邬尚达，是明朝时代的福清县（在今福建省东部沿海地区）人，年轻时性格刚强，担任下属官吏后，在藩司办事，因他为官清正廉洁，升为任丘尉，执法严明。
邬尚达的同乡大学士李文康，曾经对各部使说：「我老家出的县尉官邬尚达，是一位贤能之人，凛然有古代司直（掌助丞相检举不法的官员）的风范，只可惜职位太卑下了。」
邬尚达因父母去世，辞官回家服丧，后来又升迁补了雩都之职。他又被王文成所赏识，曾称赞邬尚达是：「清白为吏，天下第一！」
不久，邬尚达又转任大冶主簿，大冶（在今湖北黄石市南部、长江南岸一带）当时是苗人聚居之地，长官们很多都不愿意去。邬尚达在那里代行县令的职权，对老百姓多有抚恤，他把自己的例银全部交出，不拿一分钱，用这笔钱，来接济当地苗族百姓，以至于有时自己都没钱吃饭。苗族的百姓中，有人送来上等白米，他坚决推辞，苗民苦苦请求道：「我们不敢贿赂先生您，只是不忍心您如此贫苦。」邬尚达说：「我贫穷尚且有禄米，你们不用为我担心。」
碰上荒年，该地有很多拖欠赋税的人，邬尚达受到牵连，被取消了俸禄。苗民听说了，更是相互责备说：「我们的主簿，没有了俸禄，岂不是会被饿死吗？」于是都日夜劳作，争相交纳赋课。
邬尚达在此地任官，巳有十年之久。很长时间了，也没有升调。他因家境贫寒，缺人照料，自已又体弱多病，便主动辞官，要求告老还乡。临回乡时，当地老百姓送了他几百里，还依依不舍，在道边号哭不止，并且，大家集资，还修了祠堂感戴他。
郡守吴希贤曾赠诗一首，其中有两句，道：「十年作簿贫如洗，不改生平一寸丹。」回到老家后，邬尚达的居所又被火烧，短袄薄被都全毁于一旦，族人中有一个做河源尉的人，积蓄了好几万的银子，拿出一套衣服给他，邬尚达坚决不接受。最终因饥寒交迫，寄居在亲戚家中死去了。临死前，他对两个儿子说：「我作了二十年的官，没有给子孙留下一分钱的遗产。你们千万不要为办理丧事借钱，以免连累了你们自己。」
邬氏家族中，因为担任县官而发家的人很多，只有邬尚达最为清白，众人都称他有陶靖节的风范。台山先生是邬尚达的亲家，心中感叹，作了一副对联给他，道：「滨海村落许多，此处见衣冠冢文物；吾乡缙绅无数，惟君是清白吏子孙。」
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