慈禧是中国历史上的一位著名女性，她的生平充满了传奇色彩。据说，她在临死之前留下的遗体竟然没有腐烂，这引起了人们的广泛关注。
据史书记载，慈禧的身体保存至今的原因与其生活习惯有关。相传，慈禧在生前就很注重养生，尤其是对如厕的习惯极为严格。她常常命令身边的官员准备两个专门用于如厕的官房，并且要求每人都要轮流使用。这些官房是由金丝楠木雕刻而成的，内部装有镜子和洗手池，以便她随时都可以如厕。同时，慈禧也非常重视饮食健康，她经常食用蔬菜水果和清淡的食物，以保持身体健康。
除此之外，慈禧还有一套独特的护肤方法，她认为良好的肌肤状态有助于延缓衰老的过程。为此，她每天都进行一系列的美容护理，包括使用玉石推子按摩脸部，以及使用各种草本植物制成的护肤品。这些护肤品中含有多种珍贵药材，例如菊花、枸杞、人参等等，具有养颜美容的功效。
然而，尽管慈禧采取了一系列的养生措施，但她的寿命却很短，仅仅活了69岁。这可能与她的一些不良习惯有关，例如过度饮酒、吸烟和暴饮暴食等。另外，慈禧晚年时期的身体状况也很差，经常出现头晕、眼花等症状，最终导致她的死亡。
总的来说，慈禧的养生秘诀在于她对健康的高度重视和严格的饮食管理。她的生活方式和饮食习惯为我们提供了一种新的养生观念，那就是要保持良好的生活习惯，合理安排饮食，这样才能延年益寿。
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