在我们传统的文化宝库中，有许多珍贵的文献记录了古人丰富的性知识和经验。其中，一些古老的典籍和医书为我们提供了很多关于性行为的指导和建议。
首先，我们要提到的是古代医学典籍《合阴阳》和《玉房指要》。这两本书详细描述了性前嬉（性交前的调情）的动作和过程，包括拥抱、亲吻、触抚、情话等。它们认为性交前必须有舒缓轻柔且有序的相互爱抚嬉戏阶段，以便使双方的情绪和谐，性欲感动。例如，《合阴阳》中提到的“男候四至”和“五欲”分别是男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候；女子达到“亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇，可使女方产生面颈红晕发热，乳房隆实，鼻出微汗，口津润滑，女阴流液，咽干咽唾等五种性欲感动征象”。
其次，还有一些古代性典籍强调了性前嬉的重要性。例如，《玉房指要》中认为性前嬉宜从容安详，可先触抚肘窝、腋旁、上肩胛、到颈项、环眼周、抚面颊，再下锁骨上窝，揉抚乳房，经上腹、脐、丹田（脐下三寸处）、阴阜、大腿内侧、外阴、阴蒂（或阴茎）等处以申情爱，相互拥抱、亲吻、吮吸口中津液，唤起对方的性兴奋。这种性交前的“戏道”，既不违背人之常情，又能益寿延年，可以说是一种性乐趣。
此外，古人还提倡精神情志的适应。《玉房秘决》中认为，此时双方要使其性欲情志互相融洽，不宜有烦躁郁闷、忧愤嫉妒、忿怒不安等心绪。这表明古人不仅关注性行为本身，而且也注重性行为的心理因素。
为什么古人会重视性前嬉？因为男女间的性欲和性兴奋常常是不同的。一般来说，男性通常会在视觉刺激下迅速出现性冲动；而女性则相对较慢，但在触觉刺激方面较为敏感。因此，一个调情阶段是非常必要的。
在古代文献中，我们还可以看到古人是如何描绘他们的性生活的。例如，那些千姿百态的秘戏瓷，就是他们通过艺术表达自己对性生活的热情和技巧。这些文物充分证明了古人并不是古板保守的人，而是非常懂得追求性生活的快乐，并掌握了许多性爱技巧的。
总的来说，古人对于性这一话题的态度是非常开放和自由的。虽然有些东西可能现在看起来有些过时，但我们仍然可以从他们的经历中学到很多宝贵的经验。
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