宋理宗（1224-1264）是南宋五代之一的皇帝，生于1205年，卒于1264年。他本名不叫赵昀，而是赵与莒，并且他原本不是皇子，只是宋宁宗的一个远房亲戚。他的父亲赵希瓐生下来的时候，根本没有任何的爵位，只不过是一名小官，其生活跟平民百姓没有多大差异。
赵与莒从小就生活在平民百姓的家庭中，他在七岁时，父亲就去世了，他母亲只好将其和弟弟带回娘家，母子三人一起度过了九年的生活。在这九年的时间里，赵与莒经常在白天睡觉，有人说在他身上蹭看到了龙鳞。这些传说都是人们对于赵昀自小就有当皇帝潜质的一种猜测。
在1224年，赵昀被推举为皇帝，成为了南宋第五任皇帝。他登基之前，虽然手上并没有多少权力，更多的是起到象征性的地位。他在即位后的前十年里，基本上没有什么实权，更多地是起着象征性的作用，整天沉迷于美色之中，对政务一概不管。
到了1228年，赵昀改年号为绍定，这时候北方蒙古兴起，成为继金之后的一大少数民族为主体的国家，对南宋构成了极大的威胁。面对这种情况，宋朝自然做出了相应的决策，有些人主张联合蒙古灭金，以此来恢复中原地区；相对理性的人则认为这样做的风险并不低，应该以金为屏障。这两种不同的意见在整个朝廷蔓延开来，但随着蒙古的入侵，金朝节节败退，可以说它的败局已定。在这种情况下，赵昀做出了自己的决定。
在一次，蒙古国派使臣前往临安，希望跟宋朝商讨国事，希望能跟自己联合去攻打金朝。本来大臣们都不同意，只有赵昀认为这是一个绝佳的机会，决定答应他们的要求，以此来收复河南一带。但他并没有立下书面协议，只是一次口头约定，这也为后来的隐患埋下了伏笔。
在1234年，赵昀改年号为端平，他认为灭了金国之后，河南应该属于宋朝管辖。于是，他派人出兵河南，不料在河南境内遭到了蒙古军的伏击，导致军队损失惨重。这次失败加剧了南宋的灭亡，大量的资金和人力付诸流水，使得国力受到严重的削减。
在公元1241年到公元1252年，赵昀改年号为淳祐，此时他已经处于晚年，对政务开始放手不管。在这个时期，他犯下了自己人生中最致命的错误，那就是封阎氏为妃，从此陷入了对她的痴迷状态中。随后由于阎妃跟其他奸臣有所勾结，使得朝局更加混乱不堪。
到了公元1264年，赵昀驾崩，享年六十一岁。在他的统治时期，他曾经多次垂顾建阳，对此给予了高度评价，并且下令将其名字由嘉禾县改为嘉禾县，来表彰建阳的丰产，以此来表达对建阳的喜爱之情。
总的来说，赵昀在位期间，确实做出了一些重要的决策，比如灭金、收复河南等地，但也存在一些失误，如封阎氏为妃等。尽管如此，他在位长达40年，对宋朝的发展起到了一定的推动作用。
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